maxbet手机版-maxbet手机客户端|maxbet手机客户端下载

失眠、焦虑、易怒 年轻人初入职场该怎么习惯

医案：小张，30岁，失眠+焦虑　　小张刚过30岁，却已失眠4年多。小张研究生结业后顺畅入职，焦虑却随之而来，忧虑自己无法担任作业、忧虑与搭档的联系等等，整夜无法入眠，需长时间服用安眠药助眠。平常略微一点动态，就很简单被惊吓到。出汗多，偶然还头晕。屡次到医院就诊，医师开了安眠药和抗焦虑类药物，服用后稍有改进。但最近因为作业量添加，小张的失眠、焦虑又加剧了，还很简单发脾气。服用之前的药也改进不明显，吃不下饭，逐步消瘦，黑眼圈愈加严峻，还很简单忘事。另一方面，他也觉得不能再持续依靠药物，所以匆促寻求中医医治，来向德叔求助。　　德叔解谜：心情惹人肝脾受伤　　入职初期焦虑较为遍及，德叔以为，这可用中医七情致病来解说：喜悲伤、怒伤肝、思伤脾、悲伤肺、恐伤肾等。思虑过度易伤脾，脾受损害就会吃不下饭；脾胃的软弱无力化生不了气血，就会头晕、出汗多；气血濡养不了心，心气缺乏会使人简单受惊、梦多；别的，长时间精力压抑、焦虑，也会让肝的状况变得压抑，就简单发脾气、加剧失眠；失眠日久，恶性循环，愈加难愈。医治上，德叔给予平肝健脾、潜阳安神类中药服用后，小张失眠的状况逐步改进，经1个月医治，西药逐步停用了；跟着睡觉好转，小张的焦虑心情也好转，作业效率明显提高，自信心随之而来。　　防备保健：缓解焦虑，穴道按摩　　许多初入职场的年轻人，为了习惯新的作业环境和事务，与搭档沟通了解，各种压力导致身体呈现不适症状。德叔着重，一定要先学会疏解心情。平常可常找朋友谈天，以倾吐缓解压力；多去野外晒晒太阳，阳光会让心情舒畅。此外，还可合作穴道按摩，选穴太冲穴。操作办法：用拇指或食指指腹，置于穴道处按揉，力度要适中；按揉150～200次，每日睡前1次。可起缓解焦虑、改进睡觉之效。　　Tips：　　太冲穴：坐落足背，足大趾与第二趾趾缝上凹陷处，按揉可起降怒火之效，也被称为“出气筒”。　　德叔摄生药膳房：何首乌烩鸡块　　资料：走地鸡1只，山药100克，制何首乌10克，茯神15克，龙眼干20克，酱油、料酒、食用油、精盐适量。　　成效：补肝肾，健脾安神。　　烹制办法：鸡肉切块，放入沸水中焯水，备用；各药材洗净，山药剥皮、切块；何首乌、茯神、龙眼干煎煮约1小时，取汁后加酱油、料酒、食用盐拌匀备用；净锅放入适量食用油，待炒热后，下鸡块过油炒熟，盛入碗中，锅留底油，参加鸡块，山药、倒入药汁，翻炒至熟，起锅装盘即可。此为3-4人量。

玉米“领跑”秋粮收买渐入顶峰

跟着秋粮会集很多上市，秋粮收买渐入顶峰，整体进展显着快于上年，价格继续上涨的玉米收买进展最快。　　国家粮食和物资储藏局3日举行新闻通气会称，本年粮食市场行情较好，交易企业、加工企业入市积极性高，经纪人参加收买活泼，再加上农人认可当时市场价格，秋粮一上市就很快迎来售粮顶峰，较往年有所提早，收买进展显着快于上年。到11月30日，主产区入统企业累计收买秋粮6803万吨，同比增加1190万吨。　　国家粮食和物资储藏局粮食储藏司司长秦玉云说，当时国内首要粮食种类价格均有所上涨，农人对当时粮价遍及认可，特别是东北地区玉米栽培户表明本年玉米价格好、收益不错，乐意及早售粮变现，售粮积极。本年玉米收买是近几年同期进展最快的，现在已收买3446万吨，同比增加1557万吨。　　受去库存周期根本完毕、供需趋于平衡等影响，本年以来国内玉米市场价格同比涨幅37%。国家粮油信息中心高档经济师李喜贵说，玉米价格合理上升，是自动调整栽培结构、促进玉米消费的成果。因为生产成本逐年上升，粮价多年低迷，玉米价格恢复性上涨有其合理性。估计本年全国玉米产值与上年相等略增，东北三省一区玉米产值超越1.1亿吨。归纳各种因素，玉米价格上涨空间有限。

济南地铁二期规划获批！解码6条线路站点方位、何时开工、远期规划……
备受市民重视的济南轨道交通二期规划取得国家批复，原则同意建造3号线二期、4号线一期、6号线、7号线一期、8号线一期、9号线一期等6个项目，总规划约159.6公里。6条线路的站点设在哪里？和之前的网图比较有什么区别？未来的走向、车站设置会不会变化？什么时候开工？轨道交通建造将给济南带来什么？6条线路这么走，经过你家吗？通往机场的3号线二期，沿经十路走行的4号线一期，联接西客站、济南站、大明湖和济南东站的6号线，从北向南的旅行线路7号线一期，直通章丘的8号线一期，联接华山和济南东站的9号线一期，6条线路有没有经过你家？获批的地铁线路与此前撒播的版别有所不同7号线南北缩短，削减5站7号线起自凤凰南路站，总算济北站，线路全长30.0公里。跨过黄河，途经济南CBD区域、奥体区域，到济南的东南部。在此前的版别中，最北端方案延伸到行政中心和姚店村，但在最新的规划图中能够看到，终点站为济北站，北端削减2站。在东南端，总算凤凰南路站，削减3站，分别是莲花山、有兰峪、章锦西站。该线路的缩短，可能会对文旅城、章锦片区影响较大。董家、郭店暂不经过此前撒播的地图中，4号线向北行至董家镇和郭店。但在最新批复的规划图中，4号线起自小高庄站，总算彭家庄站，暂时不延伸到郭店片区。添加邢村立交桥西站6条线路中，最受重视的便是沿经十路走行的4号线。4号线起自小高庄站，总算彭家庄站。线路全长40.2公里，项目建造工期为8年，也是6条线路中工期最长的。最新的规划图显现，在田家庄和邢村站之间，添加了邢村立交桥西站，便利换乘。8号线站点加密至10个站点8号线起自邢村站，总算山东大学站，线路全长22.6公里。此前撒播图中8号线延伸至章丘的绣源河畔，站点较少。而最新发布的规划图中8号线的站点加密到10个，分别是邢村、围子山、彩龙路、春博路、山东职业学院、山东现代学院、山东财经大学、安莉芳路、潘王路、山东大学。地铁何时开工？争夺年内开工据了解，城市轨道交通项目一般分为线网规划、建造规划、可行性研究、规划、施工、检验、试运营、正式运营等阶段。现在，济南轨道交通二期规划现已完成了编制地铁线网规划、编制建造规划并取得批复阶段，也便是说济南地铁二期规划刚走完第二步。获批后，还需要经过编制工程可行性研究并取得批复、施工答应请求的阶段才干开工。此前相关的工作人员表明，二期规划取得批复后，争夺在年内有新线路开工。现在的道路是终究线路吗？不扫除还会调整二期规划获批后，还要经过立项、请求施工答应等过程。在后面的工作中，整体规划、线路走向、车站数量等会以此次批复发布的为根底，变化的可能性较小。可是不扫除在建造过程中由于地质等原因有少许调整。串联首要交通枢纽，济南轨道交通远期规划44条线路济南轨道交通建造承当着重要职责与任务。批复的6条线路将串联起主城区的主重要交通枢纽，联接西客站、济南站、大明湖站、济南东站、机场等，掩盖了经十路等交通要道。城市轨道交通网络的完善将缓解主城区东西向的交通压力，提高城市公共交通服务水平。一起，还将拓宽济南城市格式，支撑新旧动能转化归纳试验区建造，助力济南“北起”战略，为建造“大强美富通”的现代化世界大都市供给强有力的根底支撑。平阴、莱芜、钢城、商河、济阳等地空间宽广，但间隔市中心较远。记者了解到，未来济南轨道交通的建造将依照“一张大网”规划，经过将城际铁路、市域铁路、城市轨道交通、中低运量轨道交通四网交融，将周边较远区域归入规划服务范围，连通省会都市圈，力求完成市域全掩盖。据介绍，济南轨道交通远期规划44条线路，总规划约1675公里，加上既有的城际铁路，全域线网总路程2275公里。现在，济南轨道交通集团现已屡次与省市部分对接，清晰了清晰了近期建造思路，将赶快处理济阳、章丘、莱芜(钢城)、平阴等与中心城区联接问题。闪电新闻记者 刘晨 归纳收拾

五个学科当选ESI前千分之一榜单！山东大学校长在线安利强势专业
10月30日上午，山东大学中心校区举行了第十六届全国重点中学校长论坛。来自全国24个省份、120余所重点中学的校长以线上线下结合的方式，会聚山东大学第十六届全国重点中学校长论坛，共享新高考变革经历，探究新形势下中学与大学联合育人形式。本届论坛以“习惯高考变革新趋势，打造联合育人新形式”为主题，教育范畴专家、重点中学校长在现场环绕高考变革、人才培养等内容作主题陈述和经历共享，在会上，山东大学校长樊丽明向各位中学校长解读了本校的招生方针、学科建设、专业设置等状况。“现在有18个学科的学术影响力和奉献才能进入ESI世界排名前1%，其间化学、临床医学、工程学、资料科学、药理学与毒理学等5个学科进入前1‰。”山东大学校长樊丽明告知记者。据了解，ESI是根本科学目标数据库的简称，全称是Essential Science Indicators，现在已经成为遍及用于点评高校、学术组织、区域世界学术水平缓影响力的重要衡量目标东西之一。别的，金融数学、晶体资料、凝聚态物理、胶体界面化学、微生物、机械、心脑血管功用修正、新药制作、我国古典哲学等学科均到达国内一流水平，有些方向和范畴已处在世界水平。在上一年一年的时刻，山东大学拿下全国30个一流专业，此外，还有20个专业被评为山东省一流专业。“未来咱们会持续努力奋斗，争夺拿出更多的精品课程。”山东大学校长樊丽明告知记者。闪电新闻记者 孔然 张洪波 报导

文明非常丨民族歌剧《扶贫路上》 用芳华铺就扶贫之路
为期两个月的全国脱贫攻坚体裁舞台艺术优异剧目展演日前在国家大剧院拉开帷幕，开幕表演歌剧《扶贫路上》以“年代典范”、广西百色新化镇百坭村原第一书记黄文秀为创造原型，艺术地出现了全国脱贫攻坚阵线底层党员干部的无私贡献和据守初心。民族歌剧《扶贫路上》叙述了黄文秀研究生结业后，抛弃大城市作业时机，决然挑选回到家园作业，并报名到条件艰苦的乐业县新化镇百坭村担任驻村第一书记的故事。全剧以黄文秀的“驻村日记”为头绪，复原了黄文秀从进村第一天起的日常作业情况，经过叙述黄文秀与乡民之间诚挚朴素的爱情与故事，展示了年青一代扶贫干部在脱贫攻坚一线倾情投入、静静贡献，斗争至生命最终一刻的感人业绩。观众：这样一个年青的女干部，可以扑下身子，到最贫穷的当地去，协助他们找到脱贫的症结。我想她像种子相同，会在咱们全国让更多的人来重视扶贫，让咱们去把扶贫的作业做好，尽快让广大公民大众脱贫，和咱们一同走向致富的路途。观众：我是北京师范大学的学生，黄文秀是我的师姐，她这种典范的力气，在咱们心目中仍是很震慑，当然她这种精力，也是十分值得咱们现在的师弟师妹们去学习的。2019年。6月17日，广西百色乐业县驻村书记黄文秀不幸遇难的音讯传来。2019年6月24日，山洪刚刚往后，《扶贫路上》主创团队来到黄文秀生前担任驻村书记的乐业县百坭村。黄文秀搭档：我真的不相信，不相信这种作业会产生。有时分她说我太累了，我说书记呀，你累了你就可以歇息一天，然后她说韦玉行啊，大众的需求我不能停下来，生病了都不乐意去打针。民族歌剧《扶贫路上》总导演 田沁鑫：咱们对黄文秀的业绩，逼真地来感触一下这个姑娘，乡村党员干部的她的坚决的对党的作业的这份信仰。两天的造访，黄文秀的业绩深深感动了田沁鑫和主创团队，其时《扶贫路上》的创造现已基本完成，可是主创团队共同决议从头修正剧本，以再现黄文秀业绩、叙述黄文秀扶贫故事的方式，问候数百万名奋战在扶贫路上的驻村干部、第一书记，以及献身在扶贫岗位上的一线干部。民族歌剧《扶贫路上》 总导演 田沁鑫：她一年零两个月的时间里边，每天都奋战在一线，由于没有得到过歇息，所以我特别疼爱她。我一想到她死之前都没歇息过，我心里边就很难过。黄文秀的扶贫日记，我看了她画的扶贫地图，十分十分具体，我其时也是很震动。在黄文秀的日记里，她用心肠描绘了地点村庄的每一条路、每一户人家。她的脚印印在这条路上，她也献身在这条路上。民族歌剧《扶贫路上》 黄文秀扮演者 王丽达：咱们在第一次排练的时分就看过黄文秀的日记，其时看了一切人都哭了，她真的是用双脚在测量扶贫作业，所以我在尽可能复原。我在网上买了很多没有边的、有边的、半边的眼镜，包含她的发型，包含她特别爱笑，然后她的笑，恨不能便是那种牙全露出来那种笑，包含她的走路，其实她那种风风火火的感觉，我都是在一点一滴去捕捉。日子中，黄文秀是爱笑、爱闹、爱弹吉他的文艺女青年。在作业中，她时间想着把每一件作业做到最好，她不敢有一丝一毫的懈怠。黄文秀驻村日记中写道：“每天都很辛苦，但心里很高兴。” 2019年6月14日晚，黄文秀使用周末时间看望因病重两次手术的父亲。为了不耽搁作业进程，16日晚，她又急着赶回村里。17日清晨，黄文秀遭受突发山洪不幸遇难，年仅30岁。民族歌剧《扶贫路上》 音乐总监 印青：黄文秀最终能生长为那么优异的一个干部党员，年青的十分超卓的一个青年，和她父亲的协助、教育是有很大联系，她父亲告诉她，你身上是有赤色基因的，告诉她你是百色的子孙。歌剧《扶贫路上》黄文秀父亲扮演者 高鹏：这种阴阳两隔的二重唱，由于那个时分咱们两个人的目光是不相交的，我便是看着前面，她在看着我，这里边没有慷慨激昂。便是说我亲爱的女儿，你看咱们想一想现在多好，那个时分咱们多穷多贫穷，你看现在多好，扶贫攻坚让你也上了大学，回馈咱们的党，要回馈咱们的国家，回馈咱们的公民。民族歌剧《扶贫路上》 总导演 田沁鑫：我觉得黄爸爸是一个人隐忍、很刚强、很宛转的人，咱们很难想到，在大山里边，在百色的田阳县，有这样一户人家，有这样一个父亲，所以黄文秀有这样的爸爸妈妈，这也便是铸造了她的一个生长的轨道 。民族歌剧《扶贫路上》 音乐总监 印青：其时我也是特别感动，也是热泪盈眶的这种感觉，写着写着，由于我也是当父亲的，我想着女儿，尤其是我亲爱的女儿，我亲爱的女儿，写的时分，我的感触也很深。可是又是被黄文秀，像这样一个年青的女孩，她的这种精力所感动，不仅仅便是美丽，在美丽之外还有一种精力，在精力的背面，还有一种抱负和一种力气。在剧中，很多音乐和唱段都具有浓郁的广西特征，伴随着动听的山歌和民族曲调为观众打开一幅音乐的民族画卷。表演为了实在复原黄文秀日子环境，导演组专门找到了黄文秀家园的大众参加表演。他们中有百坭村的教师，也有百坭村的扶贫干部和乡民，他们穿上家园的服饰，在舞台上表达对文秀书记的怀念。合唱艺人 农淑华：大家好，我叫农淑华，从广西百色来，在剧中我扮演百坭村的乡民，作为白坭村的乡民，咱们永久会记住黄文秀书记，会很感谢她的。民族歌剧《扶贫路上》 总导演 田沁鑫：这一批助力这个年代，助力这一场脱贫攻坚战的，一切支付尽力的，这些这些村干部们，都是咱们创造的一个很大的动机，便是越做越感动。总导演田沁鑫说：“黄文秀是全国290多万第一书记中一般的一员，这个年青的生命在停步的时分，没有汗马功劳，可是她像全国各地的第一书记们相同，时间心系个人地点区域的民生、基建。在黄文秀死后，是无数个为了打赢这场脱贫攻坚战的第一书记们，问候这些优异的年代典范！

泉州市文物考古研究所揭牌典礼在金鱼巷举办-
泉州市文物考古研讨所揭牌泉州成为福建省第二个建立考古组织的设区市往后考古所将拟定泉州城考古方案，为讲好泉州故事供给实证　　10月30日，泉州市文物考古研讨所揭牌典礼在金鱼巷举办，泉州自此成为福建省第二个建立考古组织的设区市。业界表明，这是泉州文博体系的一件大事，标志着泉州市考古作业迈入新阶段，关于进步泉州考古作业水平，提高考古作业部队的整体素质，含义严重。　　我国社会科学院考古所研讨员汪勃、福建博物院副院长楼建龙、福建博物院考古所研讨员栗建安、福州市考古队队长戴晖，泉州直属文博体系担任人和作业人员，文博退休老专家等领导和嘉宾到会典礼。典礼上，泉州市文旅局书记李伯群和局长陈惠平为泉州市文物考古研讨所揭牌。　　“泉州是我国第一批前史文明名城之一、全国文物大市、宋元我国的国际海洋商贸中心，1000多年的深沉文明沉淀，‘宋元看泉州’的美誉，使这块土地成为泉州考古的膏壤和考古人大展身手的舞台，一起也说明晰泉州考古作业任重而道远。”李伯群表明，省市领导对泉州考古所寄予厚望，期望泉州考古作业全体成员认真学习遵循习总书记的重要讲话精力，抢抓关键，提高才能，尽力建造泉州特征的考古学，更好地丰厚泉州前史文明滋补。　　往后，泉州市文物考古研讨所将以此为关键，针对泉州城市的特色，拟定泉州城考古方案，并做好考古收拾、研讨、阐释作业，活跃发挥好考古所的渠道优势效果，为讲好泉州故事供给实证，实在推进泉州古城的维护开展。

欧洲十五大豪强阵型大比拼 谁才是欧洲榜首？
欧洲十五支球队大比拼　　由于新冠疫情的原因，本年的转会窗不同于平常，各大球队也多多少少受到影响。夏窗现已封闭，各大球队假如想要补强的话，只能比及冬窗。　　当今欧洲十五支豪强，哪支球队的阵型实力最强呢？　　多特蒙德　　多特在进攻端具有许多资源，除了哈兰德之外，还有桑乔、罗伊斯、小阿扎尔、乔-雷纳以及皇马新星雷尼尔。　　可是后防线始终是他们的缺点，全部仰仗胡梅尔斯的状况。　　多特的首发猜测：布尔基；阿坎吉、胡梅尔斯、詹；格雷罗、德莱尼、维特塞尔、默尼耶；罗伊斯、桑乔、哈兰德。多特蒙德　　巴黎圣日耳曼　　巴黎具有超奢华的进攻线，他们也重视后防线的补强。蒂亚戈-席尔瓦归队之后，金彭贝成为后防线的首领。　　巴黎本年签下了弗洛伦齐、达尼洛-佩雷拉、拉菲尼亚、莫伊塞-基恩，仍然具有很强的竞争力。　　巴黎的首发猜测：纳瓦斯；弗洛伦齐、马尔基尼奥斯、金彭贝、贝尔纳特；迪马利亚、盖耶、维拉蒂；内马尔、伊卡尔迪、姆巴佩。大巴黎　　皇家马德里　　皇马今夏没有任何引援，球队首发没有太大的变化。　　厄德高租赁回归，加强了中场的竞争力。除此之外，两名巴西天才威尼修斯以及罗德里戈，被寄予厚望。　　皇马的首发猜测：库尔图瓦；门迪、拉莫斯、瓦拉内、卡瓦哈尔；克罗斯、卡塞米罗、莫德里奇；阿扎尔、本泽马、阿森西奥。皇马　　切尔西　　切尔西在夏窗花费巨资，引入了多名球员，比方哈弗茨、维尔纳、齐耶赫等人。可是兰帕德还在调整阵型，企图将切尔西打造成更具竞争力的球队。　　除了进攻端，兰帕德也在后场进行补强，引入蒂亚戈-席尔瓦、奇尔韦尔、门将门迪，企图提高球队的防卫。　　切尔西的首发猜测：门迪；奇尔韦尔、祖玛、蒂亚戈-席尔瓦、詹姆斯；齐耶赫、若日尼奥、坎特；哈弗茨、普利西奇、维尔纳。切尔西　　阿森纳　　阿森纳在夏窗引入了托马斯、加布里埃尔、威廉，阿尔特塔也方针将阿森纳带进欧冠。　　可是阿森纳的防卫仍然是个问题，前6场竞赛，阿森纳3胜3负，打进8球，丢了7球。　　阿森纳的首发猜测：莱诺；蒂尔尼、加布里埃尔、大卫-路易斯；尼尔斯、托马斯、塞瓦略斯、贝莱林；奥巴梅杨、拉卡泽特、威廉。阿森纳　　巴塞罗那　　科曼就任之后，对巴萨阵型进行了大调整，送走了苏亚雷斯、拉基蒂奇、塞梅多、阿图尔等球员。　　与此同时，引入了特林康、佩德里、皮亚尼奇、德斯特，另外库库蒂尼奥租赁回归，给科曼多了一种挑选。　　巴萨的首发猜测：特尔施特根；阿尔巴、郎格莱、皮克、罗伯托；德容、布斯克茨；安苏-法蒂、库蒂尼奥、格列兹曼；梅西。巴萨　　利物浦　　签下蒂亚戈，让利物浦的中场上升新的台阶。锋线引入若塔，也给球队多了新的进攻套路。惋惜的是，范戴克的重伤，让利物浦的防卫蒙上一层暗影。　　利物浦的首发猜测：阿利松；罗伯逊、范戴克、戈麦斯、阿诺德；蒂亚戈、法比尼奥、亨德森；菲尔米诺、萨拉赫、马内。利物浦　　曼联　　1-6惨败给热刺之后，曼联接连引援，别离签下特莱斯跟卡瓦尼。此外中场引入范德贝克，可是球队仍然短少尖端中卫，无法处理球队的防卫问题。　　曼联的首发猜测：德赫亚；万比萨卡、拜利、马奎尔、特莱斯；范德贝克、博格巴；拉什福德、B费、格林伍德；卡瓦尼。曼联　　曼城　　曼城具有超级奢华的进攻线。在萨内归队之后，引入了费兰-托雷斯作为弥补。　　防卫方面，引入了鲁本-迪亚斯、阿克，方针改进球队的防卫。　　曼城的首发猜测：埃德森；门迪、拉波尔特、鲁本-迪亚斯、沃克；福登、罗德里、德布劳内；斯特林、阿圭罗、B席。曼城　　塞维利亚　　塞维利亚今夏的引援动作许多，比方签下拉基蒂奇、奥斯卡、奥萨马-伊德里西、阿库尼亚、卡里姆-雷基克。　　更要害的是留住洛佩特吉以及后防大将孔德，上赛季他们赢得了欧联杯的冠军。　　塞维利亚的首发猜测：布努；纳瓦斯、迭戈-卡洛斯、孔德、阿库尼亚；拉基蒂奇、费尔南多、约尔丹；奥坎波斯、德容、苏索。塞维利亚　　马竞　　苏亚雷斯的加盟，加强了马竞的进攻，他是西蒙尼点名要引入的球员。　　可是在转会窗截止日，他们的中场大将托马斯被阿森纳以违约金的方法签下。　　马竞的首发猜测：奥布拉克；洛迪、菲利佩、希门尼斯、特里皮尔；卡拉斯科、萨乌尔、托雷拉、科凯；苏亚雷斯、菲利克斯。马竞　　国际米兰　　国米在夏窗成功留住了卢卡库以及劳塔罗-马丁内斯。　　除此之外，他们签下了比达尔、阿什拉夫，这都能协助球队提高战斗力。　　国米的首发猜测：汉达诺维奇；科拉罗夫、德弗里、巴斯托尼；阿什利扬、比达尔、布罗佐维奇、巴雷拉、阿什拉夫；劳塔罗-马丁内斯、卢卡库。国米　　拜仁慕尼黑　　上赛季的欧冠冠军，整体实力仍然很强壮，此外还引入了萨内跟道格拉斯-科斯塔。　　罗卡的加盟代替归队的蒂亚戈。最大的忧虑便是后场博阿滕、聚勒的竞技状况了。　　拜仁的首发猜测：诺伊尔；戴维斯、阿拉巴、聚勒、帕瓦尔；格雷兹卡、基米希；科曼、穆勒、格纳布里；莱万。拜仁　　热刺　　穆里尼奥在各条战线进行了补强。后防线引入雷吉隆，中场引入赫伊别尔，进攻线引入贝尔。　　可是凯恩短少一名候补，热刺的战斗力究竟怎么，可以挑战前四，这全部都得看穆里尼奥的调整了。　　热刺的首发猜测：洛里；雷吉隆、戴尔、戴维森、多赫蒂；恩东贝莱、赫伊别尔、西索科；孙兴慜、凯恩、贝尔。　　尤文图斯　　在高层的支持下，皮尔洛走马就任，此外引入了莫拉塔、阿图尔以及基耶萨。　　对基耶利尼以及布冯而言，本年可能是他们冲击欧冠的最终机会了。惋惜的是，C罗由于感染新冠病毒，缺席了多场竞赛。　　尤文的首发猜测：什琴斯尼；夸德拉多、基耶利尼、博努奇、达尼洛；阿图尔、拉比奥特、库卢塞夫斯基；莫拉塔、迪巴拉、C罗。尤文　　

被爆破气浪掀翻埋葬，临沂抗美援朝老兵赵士芳的“金刚川”
亲属们想让他多讲讲抗美援朝战场上的惨烈，赵士芳摆摆手不肯多说，沉浸在自己的思绪中。赵士芳本年现已95岁高龄，1943年在老家临沂从军。1950年10月19日晚，赵士芳随地点志愿军炮兵第1师第一批跨过鸭绿江入朝作战。炮兵第1师的根柢是一支在通过抗日战争、解放战争历练的钢铁部队。入朝13天后，他们在朝鲜云山初次遇敌投入战役。美军向他们的火炮阵地进攻时，实施步坦合作战术，由于其时的志愿军反坦克兵器较少，美军敏捷冲到火炮阵地前沿。两边相距缺乏500米时，炮兵第1师不光没有退避，反而摇低炮管向敌方直射开战。这种被誉为“大炮拼刺刀”的战法，击退了美军的进攻。赵士芳从属高射炮第21营，在该营担任办理排长，先后随部参加平壤、汉城等地的战役。高射炮部队在朝鲜战场上一般担任要地防空使命，比方看护铁路线、桥梁、弹药库、指挥部等我方重要军事目。在我国军事百科全书中记载，针对美军航空兵的战术，第21营曾参加朝鲜肃川高射炮兵机动作战。“要点捍卫，高度机动”是这次作战举动的政策，相较于固定阵地的对空防护，机动作战便是高射炮兵的游击战，既能出乎意料抗击敌方战机，又能够让对手摸不清对空军力的布置和实力。这次作战举动中，21营及兄弟部队行程130公里，作战33次，击落击伤美军战机各10架，俘虏飞行员2名。记者查阅相关材料发现，在上述作战举动期间，21营配备的是与近期热播电影《金刚川》同款的37毫米高射炮。“敌人的飞机速度快、奸刁，欠好打。”阅历过生死考验的赵士芳，并不肯过多叙述战场上的血雨腥风。记者从他寥寥数语中得悉，美军在一次针对他们高射炮阵地的空袭中，先后出动侦察机、战役机、轰炸机等多型飞机100多架次。那次对立空袭时，爆破的气浪把他掀翻，扬起的土石又把他埋住，所幸被营长及时挖了出来。早在解放战争时期，赵士芳的左臂就被子弹击穿挂彩。入朝作战后，恶劣的战场环境不只让他旧伤发生，还导致双腿冻伤。这次遭受空袭时，让赵士芳新伤旧伤叠加。1952年10月，赵士芳转业回到国内被安顿到沈阳市苏家屯区。赵士芳入伍前现已成亲，直到转业回国后才与妻子聚会。1983年6月，赵士芳离休后与妻子回到临沂罗庄老家日子。“父亲对咱们几个孩子要求比较严，就像把咱们当成他带的兵相同办理。”10月30日，在临沂市罗庄区老城区一栋两层民房，记者见到了赵士芳白叟。他的女儿介绍，白叟的晚年日子很有规则，早起早睡，每天都要看报纸看电视新闻。承受采访期间，赵士芳的亲属们想让他多讲讲抗美援朝战场上的惨烈，赵士芳摆摆手不肯多说，沉浸在自己的思绪中。“咱们的爷爷还有一个年幼的叔叔，都是由于其时的反抗装备没了，父亲也是为了国仇家恨才去从戎，其时他发动了同村4个青年一同入伍，但最终加上他只要两个人从战场上回来。”赵士芳的女儿介绍，或许是由于阅历过太多的生死离别，赵士芳白叟并不肯意过多地叙述战场上的血腥阅历。“不怕喫苦不怕死才叫从戎”赵士芳说，假设再上战场，他仍是不怕苦不怕死的兵。记者邱明见习记者郭纪轩

烟台阳性冻猪肉流入，潍坊安丘发布告请有关市民自觉核酸检测
“安丘发布”微信公号10月30日发布关于请有关市民自觉进行核酸检测的布告。 因烟台冷链食物中一批外包装核酸检测呈阳性的巴西进口冻猪肉流入安丘市，为保证广大人民群众的身体健康，请10月4日-6日到鑫牛商场“盛鑫肉品批零中心”购买猪肉的市民及其家人第一时间主意向所属社区（村组）和单位挂号报备，一起做好自我健康调查；各级各部门各单位要活跃进行宣扬发起，仔细做好人员排查和了解作业，敏捷推送至市民居住地所属镇街区，由各镇街区组织专人担任，采纳“点对点”方法统一组织到市政府招待所进行核酸检测，市卫健局要全面做好核酸采样和检测作业。 个人申报和单位摸排作业必须于今晚10点前完结。各镇街区要将人员摸排状况及时上报市委指挥部人口核查组，对因瞒报、谎称形成严重后果的单位和个人，依法依规追究责任。 安丘市委统筹疫情防控和经济运转 作业领导小组（指挥部）办公室 2020 年 10月30日

金融直播有点乱 危险危险须防备
跟着“双11”的接近，电商途径竞赛日趋激烈，直播带货职业也在预备大干一场。其间，不少金融组织纷繁转战直播范畴，在线上出售理财产品。与传统直播卖快消品不同，金融理财产品营销遭到严厉的规矩监管，当时直播营销中潜在的危险危险现已引起监管部分的重视。 近来，我国银保监会发布《关于防备金融直播营销有关危险的提示》称，有些与金融产品相关的直播营销行为存在危险危险。我国银保监会新闻发言人称，当时金融直播营销存在两方面首要危险，一是金融直播营销主体紊乱，或躲藏欺诈危险，二是直播营销行为存在出售误导危险。 详细来看，危险首要体现在6个方面：一是无资质主体“滥竽充数”。因为直播途径开设账号基本无门槛约束，一些无资质主体私行展开金融产品直播营销。二是直播途径信息设置紊乱。有的直播途径没有明晰展现分期、假贷等金融产品实践提供者，途径用户或许被营销气氛带动，在主体不清、危险不明的情况下激动消费。三是非专业人士误导或诈骗。有些并不具有专业素质的人士自我包装为“理财专家”“稳妥专家”，对金融产品进行不妥解读、不妥类比。四是虚伪或夸张宣扬。有的直播营销为博眼球，对假贷产品、稳妥产品、理财产品等搞夸张宣扬、噱头宣扬。五是偷换概念、简略比价。有的直播营销广告以万元告贷需付出的日利息来强调息费低，易导致顾客对告贷本钱发生错误认识。六是信息发表、危险奉告或提示不到位。有的直播营销行为未能向观众充沛提示金融产品存在的危险、免责条款等。 为此，我国银保监会提示社会公众，应留意鉴别金融直播营销广告主体资质，挑选正规金融组织和途径购买金融产品，仔细了解金融产品或服务的重要信息和危险等级。 招联金融首席研究员董希淼以为，网络直播作为互联网年代的一种营销立异手法，电商职业可以用，金融职业也可以用。关于金融直播营销问题，应“疏”“堵”结合。一方面，要鼓舞金融组织和具有资质的专业人士展开标准网络直播，以顾客脍炙人口的方式推介，让金融产品和服务精准触达客户，提高客户体会；另一方面，要树立金融网络营销标准，防备不合法金融直播带来的损害；公安、网信等部分联手，加大对凭借直播不合法敛财、误导用户的途径、账号冲击力度。总归，要鼓舞金融组织和专业人士展开标准的金融直播营销，冲击违法违规的金融直播营销。 董希淼表明，依照相关规定，金融营销宣扬是运营活动的重要环节，未获得相应金融业务资质的市场主体，不得展开与该金融业务相关的营销宣扬活动。相关主体应在获得相应金融业务运营资质的前提下自行展开或托付别人展开金融营销宣扬活动。各金融组织应当执行金融营销宣扬行为的主体职责，实在标准本组织及合作方的金融营销宣扬行为。